Logo

Počasni ogljikovi hidrati

je kategorija izdelkov, ki vsebujejo veliko ogljikovih hidratov s počasnim sproščanjem. Služijo kot stalen in postopen vir energije, ki se v telo pretaka v določenem časovnem obdobju. Ti ogljikovi hidrati se počasneje absorbirajo v krvni obtok, kar pomeni, da telo pridobljeno energijo porabi v daljšem časovnem obdobju.

 
-