Proizvajalec: Mammut
Kreatin monohidrat je še posebej priljubljen med športniki, ki želijo kar najbolje izkoristiti trening. Pomaga povečati telesno zmogljivost med intenzivno vadbo. En odmerek vsebuje učinkovito količino 5,1 g kreatina in 129 mg magnezija. Magnezij pa prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Kreatin monohidrat je na voljo v obliki topnega praška.
Kreatin monohidrat v obliki topnega praška je eno izmed najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil med športniki. Podpira obnavljanje zalog ATP v mišicah, ki služijo kot vir energije. Posledično pomaga povečati telesno zmogljivost med kratkimi zaporednimi intervali visoko intenzivne vadbe. Ta kreatin monohidrat vsebuje 5,8 g kreatin monohidrata na odmerek, od tega je 5,1 g čistega kreatina. Tako je enostavno zadovoljiti potreben 3 g odmerek za doseganje koristnih učinkov. Ljudje jemljejo kreatin tudi iz drugih virov hrane. Da pa bi v telo vnesli 5 g te snovi, bi morali pojesti približno 1 kg govedine. Prehranska dopolnila tako veljajo za bolj koncentrirane vire te snovi.
Kreatin monohidrat je obogaten z magnezijem, ki pomaga zmanjšati utrujenost in izčrpanost. Hkrati podpira normalno delovanje mišic in pomaga ohranjati optimalno energijsko presnovo. Magnezij ima tako pomembno vlogo pri uspešnosti športnikov.
Kreatin monohidrat v obliki praška preprosto zmešate z vodo ali sokom in popijete pred, med ali po vadbi oziroma kadar koli čez dan. Primeren je tako za začetnike kot napredne športnike. Njegove lastnosti bodo cenili predvsem tisti, ki se ukvarjajo s treningi moči, HIIT, crossfitom, atletiko, nogometom, hokejem na ledu in drugimi intenzivnimi aktivnostmi.
Priporočen dnevni odmerek je 6 g (1 merica), ki ga zmešate z vodo ali sadnim sokom.
| Hranilne vrednosti | 1 odmerek (6 g) |
|---|---|
| Magnezij | 129 mg |
| Kreatin monohidrat | 5,8 g |
| od tega kreatin | 5,1 g |
Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi med 15 °C in 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Porabite v 5 mesecih po odprtju.
Ali ste poskusili Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Kreatin. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kreatin monohidrat ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
