MCT olje - edinstveno po svoji sposobnosti, da telesu zagotovi takojšen vir energije
MCT olje vsebuje kaprilno in kaprinsko kislino, ki se pridobivata iz visokokakovostnega kokosovega olja. Ti dve kislini imata srednje dolgo verigo, kar ponazarja tudi ime trigliceridi s srednje dolgo verigo, in poleg tradicionalnih olj z dolgo verigo pomeni, da sta hitro prebavljivi. To je posledica dejstva, da se po zaužitju skoraj takoj prebijeta v jetra, kar ju spremeni v uporaben vir energije za vsak napor, možgansko aktivnost in druge telesne funkcije. Zaradi tega je MCT olje precej priljubljeno med športniki, ki želijo prihraniti zaloge glikogena v mišicah in raje prejemajo energijo iz maščob namesto iz virov ogljikovih hidratov.
A to še ni vse. To edinstveno MCT olje je v zadnjih letih pristalo v središču pozornosti številnih znanstvenikov. Preučevali so njegove pozitivne učinke na živčni sistem, delovanje možganov, športne zmogljivosti in hujšanje. Ta področja so dala odlične rezultate, ko so bila izpostavljena tej vrsti maščob in mnogi jih že uporabljajo za spodbujanje izgube telesne teže in športnih zmogljivosti. Zaradi svojih lastnosti je olje primerno za polnjenje energije pred športno aktivnostjo in med njo. Idealno je za dolgotrajne športne aktivnosti, kot sta tek in kolesarjenje.
MCT olje je priljubljeno tudi med ljubitelji zdravega načina življenja in diet z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov. Toda tudi ljubitelji keto, low-carb ali paleo diete bodo cenili njegove blagodejne učinke. Poleg tega je 100% rastlinskega izvora, zato ga lahko uživajo tudi vegani. Je brez značilnega kokosovega okusa in vonja, uživate pa ga lahko samostojno ali ga dodate v različne jedi. Popolnoma se bo prilegel v kaše, smoothije in solate, lahko pa ga uporabite za pripravo znamenite kave Bulletproof. Njegovo točka žganja je le okoli 160 °C in kot tako ni primerno za cvrtje ali peko pri višjih temperaturah.
MCT olje in njegove prednosti
- vsebuje kaprilno in kaprinsko kislino
- pridobljeno iz visokokakovostnega kokosovega olja
- ne vsebuje nobenih aditivov
- nima okusa in vonja
- lahko se uporablja samostojno
- prilega se smoothijem, solatam ali kašam
- idealno za športnike
- primerno za vegane
Sestavine
MCT olje (trigliceridi s srednje dolgo verigo) iz kokosovega olja [kaprilna kislina (C8) 55-65%, kaprinska kislina (C10) 35-45%].
Priporočena uporaba
Zaužijte približno 1 žlico (10 ml) na dan.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 100 g |
|---|
| Energijska vrednost |
3760 kJ/ 900 kcal |
| Maščobe |
100 g |
| od tega nasičene maščobe |
100 g |
| Ogljikovi hidrati |
0 g |
| od tega sladkorji |
0 g |
| Beljakovine |
0 g |
| Sol |
0 g |
Opozorilo
Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred nizkimi temperaturami in neposredno sončno svetlobo.
